Site logo

Categorie: training

okt 03
Je voorbereiden op het nieuwe seizoen.

De dagen worden weer korter en voor de meeste onder ons is het buitenwater weer te…

jun 14
Gemotiveerd blijven (tijdens een pandemie). Van zelf-coaching naar coaching door te organiseren.

¬† Op het terras, bij de bed & breakfast, in Limburg, een halve borrelplank voor…

mrt 19
(Mee) op trainingskamp…. SOLO

Ineens had ik een ideetje om lekker te gaan fietsen en rennen in Limburg. Het zou…

jan 25
Solo en stoerheid hebben grenzen….

Jawel hoor, ik zat in een dip, maar gelukkig kwam ik daar in een weekendje weer uit.…

nov 26
Wanneer start je de doorhaal?

Een goede techniek van het doorhalen zorgt ervoor dat je vooruit komt. Maar wist je…

nov 18
(opnieuw) starten met je zwemtraining

Zwembad open, zwembad dicht. Thuis omkleden. Niet douchen. Nauwelijks races die…

feb 20
20 tips voor een geslaagde triathlon

De dagen worden langer en de datum van je eerste wedstrijd van het seizoen komt…

jan 30
3 (!) maanden na je bevalling een Ironman doen…

Voor de meeste triathlonfans zal Michelle Vesterby een bekende naam zijn. Al jaren…

jan 16
Triathlon: een nieuwe uitdaging

Een nieuwe uitdaging Mensen zijn regelmatig op zoek naar nieuwe uitdagingen. Waar deze…

jan 15
Vrouwen in triathlon

Ik vroeg Josta Bolhuis naar haar idee om zich specifiek te richten op coaching van…