Tag: coaching
aug
21
Hoofdstuk 2: De Evolutie van Powermeting: Van FTP naar Geavanceerde Vermogensanalyse
Als triatleet streven we ernaar om de limieten van ons lichaam te begrijpen en te…
aug
21
Het Belang van Plyometrie voor Hardlopers: Een Blik vanuit een Triatlontrainer
Als trainer zie ik elke dag het belang van kracht- en conditietraining voor…
aug
18
De Kunst van de Transition Zone: Regels, Fouten & Expert Tips van een Triatlontrainer
Voor de buitenstaander lijkt de transition zone (T-zone) misschien gewoon een plek…
jan
15
Vrouwen in triathlon
Ik vroeg Josta Bolhuis naar haar idee om zich specifiek te richten op coaching van…
jun
27
Een coach nodig?
Presteer je beter met een coach? In de halve van Nieuwkoop viel ik in km 13 van de…