Gemiddelde Hartslag of Vermogen tijdens Fietsen en Lopen

De keuze tussen trainen op hartslag of vermogen is een veelbesproken onderwerp onder duursporters, vooral…

Hoofdstuk 2: De Evolutie van Powermeting: Van FTP naar Geavanceerde Vermogensanalyse

Als triatleet streven we ernaar om de limieten van ons lichaam te begrijpen en te…