Tag: triathlon

De keuze tussen trainen op hartslag of vermogen is een veelbesproken onderwerp onder…

Als triatleet streven we ernaar om de limieten van ons lichaam te begrijpen en te…

Als triatlontrainer ben ik dagelijks bezig met de fysieke en mentale voorbereiding van…

Als trainer zie ik elke dag het belang van kracht- en conditietraining voor…

Voor de buitenstaander lijkt de transition zone (T-zone) misschien gewoon een plek…

Nu de laatste training van het jaar er weer op zit kan ik heerlijk met een…

Better Late than never… Yes! Happy that I had to wake up early this morning. A…

Being your own coach. Why would you do that? Some people wouldn’t even think about it,…