Tag: training

De keuze tussen trainen op hartslag of vermogen is een veelbesproken onderwerp onder…

Als triatleet streven we ernaar om de limieten van ons lichaam te begrijpen en te…

Als triatlontrainer ben ik dagelijks bezig met de fysieke en mentale voorbereiding van…

Als trainer zie ik elke dag het belang van kracht- en conditietraining voor…

Voor de buitenstaander lijkt de transition zone (T-zone) misschien gewoon een plek…

Voor de meeste triathlonfans zal Michelle Vesterby een bekende naam zijn. Al jaren…

Initially I thought after the Challenge Almere-Amsterdam, my triathlon season for this…

Why I love & hate to swim? I will try to explain what happens when I swim and make…

Being your own coach. Why would you do that? Some people wouldn’t even think about it,…

Well, that’s where it all starts, right? This one day that you decide to get off…