De Wetenschap van Periodisering in Training: Een Overzicht
Inleiding: Periodisering is een systematische planning van je training die tot doel heeft maximale prestaties…
Periodisering in triathlontraining
Elke triatleet streeft naar optimale prestaties op wedstrijddagen. De sleutel tot succes? Een goed gestructureerd…
Recente reacties