1
Yes
None
1
1000000
Zoeken...
/triathlontrainers/
Triathlontrainers
Fietstrainers
Hardlooptrainers
Triathlontrainers
Bernard Hilferink
Mijn naam is Bernard Hilferink en sinds oktober 2015 IRONMAN Certified Coach.
46 jaar. Vriend van Grada Boschker en vader van Mareen.
In 1986 deed ik op 14 jarige leeftijd voor het eerst een triathlon(1-45-10) in Doetinchem. Echter lagen de interesses naast het hardlopen ook bij windsurfen, snowboarden en vele andere sporten.
In 1990 deed ik de 2e, om vervolgens vanaf 2002 serieus te kiezen voor de triathlon. Vanaf 2007 ben ik mij, met behulp van een online coach, gaan richten op de langere afstanden en in 2008 deed ik mijn eerste Ironman in Zurich, Zwitserland. Sinds eind 2011 train ik mijzelf en kwalificeerde mij in 2012, tijdens Ironman Regensburg, voor de Ironman in Hawaii. (agegroup 40-44)
Door veel zelfstudie en in de praktijk uitproberen leerde ik steeds meer bij. En in 2013 ben ik op verzoek van een aantal triatleten begonnen om ze te begeleiden.
In september 2015 ben ik via de Ironman organisatie begonnen aan de opleiding tot coach voor de halve en hele Ironman/triathlon. Deze opleiding heb ik in oktober succesvol afgerond en mag mij nu IRONMAN Certified Coach noemen.
Omdat ik nog steeds actief triatleet ben, beschik ik naast de trainingstechnische kennis ook over veel praktische kennis. Zo weet ik uit ervaring hoe trainingen voelen, wat ze doen en probeer ik zelf (nieuwe) trainingen uit. Ook ik moet gewoon werken voor mijn inkomen, dus heb veel ervaring opgedaan in het plannen van trainingen rondom je ‘normale’ leven.
Foto'sc
EDO Sports
EDOsports is opgericht door Edo van der Meer, met als doel het begeleiden van duursporters van elk niveau. Triatleten, maar ook hardlopers wielrenners en zwemmers kunnen bij ons terecht voor vakkundige begeleiding.
We hebben een breed aanbod aan coachings- en begeleidingsmogelijkheden, topsportbegeleiding, cursussen, trainingsstages en clinics. Een individuele benadering en nauwe betrokkenheid zijn onze belangrijkste speerpunten.
Om zo goed mogelijk aan te sluiten bij de uiteenlopende wensen van onze atleten werken we bij EDOsports inmiddels met drie coaches. Edo, Robert en Edwin zijn enthousiast, ervaren, ruim opgeleid (TTN 3, TTN 4 & Ironman Certified coach) en hebben ieder hun eigen achtergrond en specialismen.
De eigen ervaring van Edo als professioneel triatleet, de technische insteek van Robert en de ruime theoretische achtergrond van Edwin als bewegingswetenschapper, vormen de basis voor een gedegen vorm van begeleiding.
Foto'sc
Martin Veenhuizen
Meer dan 30 jaar triatlon specialist duur sporter en allround coach triatlon met specialisme krachtspecifiek. Schema met passie .op maat en van beginnend sporter tot top/wedstrijd sporter
Foto'sc
Yvonne van Vlerken
by: • Personal training • Off season • Pre season • Full service training • Tailor made training for ALL LEVELS! •Trainingcamps •Day Workshops •Trainingweekends
Its not just about swim bike run, its about who you become!
Join our community! Become a Team Sirius Tri Club member and join our supportive and inclusive community. Here you will find inspiration, connection, challenge, empowerment, and personal transformation. When we do things as a family, magic is created. That environment takes us all to a new level of performance
In collaboration with: Team Sirius Tri Club
Foto'sc
TRI 2 ONE
“A GOAL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH”.
Deze slogan vind je aan de muur bij het Tri2one Test & Training Centre, thuisbasis van het meest complete triathlon coach- en trainingsplatform van Nederland. Een eigen inspanningslab met VO2max ademgas analyse apparatuur, een Endless Pool voor Zwemanalyses en personal trainingen; bij Tri2one Coaching helpen we iedereen van A tot Z. Coaching is voor onze gediplomeerde professionals een vak dat met passie wordt uitgevoerd, niet een uit de hand gelopen hobby. Onze coaches verstaan het coachvak als geen ander en begrijpen dat het werken naar je triathlondoelen veel meer is dan het sporten alleen. De balans tussen werk, gezin, studie én het trainen, dat is de puzzel die we samen met jouw blijven leggen. Tri2one heeft een team van coaches met verschillende expertises en profielen; dit vergroot onze kennis, houdt ons scherp en zorg altijd voor de beste match bij jouw persoonlijke eigenschappen en wensen.
Dat de triathlonsport al duur genoeg is begrijpen wij als geen ander. Via onze partners triathlonaccessoires.nl en BTTLNS hebben we ervoor gezorgd dat jij als sporter bij Tri2one geniet van voordelen bij de aanschaf van kleding, materiaal en sportvoeding.
Wil je eens kennismaken met één van onze coaches? We nodigen je graag uit voor een bakje koffie op ons Test & Training Centre. Wie weet tot snel!
Foto'sc
Stapsport
STAP staat voor Sport Test & Adviesbureau - sport Promotie. STAP is in 1989 ontstaan door een samenwerking van Frank Senders (ex Marinier) en Paul Smit (ex-Marninier). Zij zagen dat er een groeiende vraag was voor het testen en begeleiding in de sport. Eind jaren negentig is de naam Stap vervangen door Stapsport. Dit om de internationale markt duidelijk te maken waar het om gaat. Stapsport is bedrijfsmatig bezig met het testen, begeleiden en de verzorging van sporters. Het clienteel van Stapsport is heel divers van Teamsporten zoals hockey en voetbal maar ook Topsporters in de duursport worden door Stapsport begeleidt bv wielrenner, triathlon en andere duursportvormen . Maar ook de zogenaamde "weekend warrior" van juniors tot masters vonden en vinden hun weg naar Stapsport. De hoofdwerkzaamheden van Stapsport bestaat uit het afnemen van testen individueel en groeps testen (in eigen test ruimte of op locatie).
Het opzetten van een begeleiding door middel van trainings schema's - individuele training sessies - Team monitoring - video analyse - voedings begeleiding - mentale begeleiding. Stapsport geef ook regelmatig lezingen en groeps trainingen in binnen en buitenland.
Foto'sc
Guido Vroemen SMA
Iedere sporter die een bepaald sportief doel wil halen kan met behulp van trainingsbegeleiding de ondersteuning krijgen om dat doel op een zo goed mogelijke manier te halen. Het unieke van deze trainingsbegeleiding is de combinatie van optimale trainingsbegeleiding gecombineerd met topsportmedische zorg. Dat is de grote kracht van deze begeleiding! Mocht er een blessure of sportmedisch probleem ontstaan, dan is snelle hulp hierbij gegarandeerd.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=qreypBLXiVI[/embedyt]
Foto'sc
Hans Rietveld
HR-Trainingsadvies & Sportmassage is in 2004 gestart met persoonlijke trainingsbegeleiding van duursporters en sportmassage.
Gelijktijdig is gestart met diverse trainingsgroepen hardlopen, zwemmen en nordic walking.
Begeleiding en verzorging is gebaseerd op de passie voor sport en sporter op elk niveau.
Tevens verkooppunt van sportvoeding en Herzog compressie kousen.
Foto'sc
Topvorm
Topvorm uit Gemert test, begeleidt en traint al meer dan 25 jaar duursporters zoals: wielrenners, mountainbikers hardlopers, triatleten/duatleten, motorcrossers van elk niveau.
Ben je een beginnend sporter? Topvorm helpt je om een goede start te maken en in conditie te komen. Ben je fanatiek wedstrijd sporter? Topvorm stelt een individueel trainingsprogramma op maat voor je op om je doelstelling te realiseren. Ook voor personal training één op één, met gegarandeerd resultaat en optimale focus kun je bij Topvorm terecht.
Foto'sc
Move the limit
Triathlon coach voor elk niveau. Al meer dan 25 jaar in het vak. Winnaar 58 triathlons. 13 keer Ironman. Oa Hawaii. Best time: 8.53 uur. Eigen personal training studio waar iedere online gecoachte atleet ontvangen word met een training. Veel top-sporters trainen in mijn gym. Sommige vielen 50 kilo af en lopen nu triathlons.
Foto'sc
Fit Forward
Fit Forward een bedrijf gerund door een triatleet voor triatleten die met succes de finish willen halen.
Vanaf 2000 ben ik me gaan richten op het verzorgen en begeleiden van sporters. Aangezien ik zelf niet meer kon hardlopen en de triatlon sport heb moeten staken. In 2011 is mijn bedrijf Fit Forward ontstaan waarmee ik begon als sportmasseur, fitnessbegeleiding, groepslessen zoals budypump en spinning, sportvoedingsconculent. Vanaf 2017 heb ik zelf de triatlonsport weer opgepakt en ben mijn training en begeleiding ook meer gaan richten op triatleten. In oktober 2019 heb ik mijn triatlon trainers opleiding afgerond via de NTB. Nu geef ik naast de persoonlijke begeleiding ook training bij Triatlon vereniging Breda. Ik merk dat ik heel veel energie krijg door het geven van trainingen en het helpen van triatleten met het behalen van hun resultaat met mijn begeleiding.
Ben jij een triatleet en wil jij met succes de finish halen. Neem dan contact met me op.
Foto'sc
HiBe Sports
HiBe staat voor High Benefits. Van meerwaarde zijn en betekenis hebben is een van de belangrijke drijfveren van Hidde Bekhuis, het gezicht achter HiBe. Hidde is een gepromoveerd kwantitatief socioloog/statisticus, bewegingstechnoloog en gediplomeerd trainer/coach met meer dan 15 jaar trainers ervaring. Bij HiBe combineert Hidde zijn passies voor het werken met mensen, sport en cijfers.
Foto'sc
Heldersport
Heldersport is opgericht door Wim Boonstra. Een enthousiast en energiek persoon die al jaren in duursport actief is. Wim is opgeleid als triathlon trainer en coach en heeft een aantal jaren in Amerika samengewerkt met een top coach.
De expertise van Heldersport is verhelderen; het duidelijk en simpel maken van ingewikkelde situaties en systemen. Duursport training kan best ingewikkeld gemaakt worden, maar dat is niet nodig. Wim begrijp de techniek van de sport en het trainen, en vult dat aan met een uitstekend gevoel voor wat iedere atleet nodig heeft. Ook in groepen en teams heeft hij mede dankzij jarenlange ervaring in het zakenleven een unieke kijk op de dynamiek.
Wim is Triathlon Trainer Niveau 3, TrainingPeaks Level 1 gecertificeerd, Master Neuro Linguistisch Programmeren en Cyber Security expert... Maar dat laatste heb je met sporten minder aan 🙂
Foto'sc
Bas Diederen - Upgreat
Bas Diederen werd geboren in 1980. Hij is begonnen met wedstrijdzwemmen bij PSV in Eindhoven. Daar behaalde hij 32 nationale titels bij de junioren. In 1998 maakte hij de stap naar de triathlon. Het duurde een aantal jaren voordat hij doordrong naar de nationale top maar in zijn eerste jaar als senior (2003) wist hij zich verrassend te kwalificeren voor het Europese Kampioenschap op de Olympische Afstand. De aansluiting met de nationale top was gemaakt. Sinds 2005 is hij zes keer Nederlands Kampioen op de Olympische Afstand geworden en 4 maal op de Halve Afstand. In 2011 deed hij zijn eerste volledige Ironman als Age-Grouper en kwalificeerde zich voor het WK in Hawaii. Daar werd hij Wereld Kampioen bij de Age Groupers en noteerde een 26e tijd overall. Sinds 2012 is Bas een nieuwe weg in geslagen met Team4Talent en heeft als professional een 3e en 4e plaats behaald bij het Europees Kampioenschap Ironman in Frankfurt en hij won in 2015 de Ironman van Maastricht. Op het maatschappelijke vlak is Bas na zijn studie Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit Maastricht zich gaan richten op het trainen en coachen van atleten. Hierbij heeft hij altijd gebruikt gemaakt van zijn eigen ervaring als atleet, gecombineerd met de wetenschappelijke kennis die hij tijdens zijn studie opgedaan heeft. Bas is gediplomeerd Triatlon Trainer niveau 4.
Foto'sc
L3 Coaching
Persoonlijk, laagdrempelig, heldere en duidelijke adviezen dat zijn de pijlers van L3. Op basis van deze aanpak in combinatie met mijn passie voor sport en coaching kan ik je begeleiden om jouw doelstellingen te behalen. Een persoonlijke aanpak staat bij mij voorop, omdat iedereen uniek is en een eigen aanpak behoeft. Ik ga uit van jouw doelstellingen en mogelijkheden, hierbij werk ik altijd op basis van de meest actuele inzichten en toepassingen.
Wie ben ik?
Mijn naam is Peter Lijten en ik ben L3 begonnen vanuit mijn passie voor (duur)sporten. Ik ben opgeleid als triathlon trainer niveau 3 en daarnaast ben ik opgeleid voor het uitvoeren van bikefits. Met L3 wil ik met mijn kennis, ervaring en passie andere sporters helpen om hun doelstellingen te behalen. Zelf sporten geeft mij veel energie, iemand zijn (sport)doelstellingen op een verantwoorde manier laten behalen geeft mij nog meer energie. Vorig jaar heb ik het finishen van een hele triathlon van mijn bucketlist afgestreept tijdens de Ironman in Maastricht. Voor de komende jaren heb ik nog diverse doelstellingen die ik graag wil behalen zoals diverse triatlons, marathons en fietstochtenzoals de Marmotte. Maar nog leuker vind ik het om andere atleten hierbij te helpen. Hopelijk tot snel. Peter LijtenFoto'sc
Kagie Sportcoaching
Triathlon coaching en trainingsbegeleiding op maat. Met een achtergrond in bewegingswetenschappen en inspanningsfysiologie en vele jaren ervaring als coach bestaat er voor iedereen een passend trainingsschema en begeleiding. Kagie Sports Coaching biedt op maat gemaakte begeleiding, inspanningstesten, voedingsadvies in combinatie met sportspecifieke expertise! Voor meer info www.kagiesportscoaching.com
Foto'sc
Gregor Stam
Ik ben Gregor Stam. In 1981 won ik op negentienjarige leeftijd het eerste Nederlandse Kampioenschap triatlon. In totaal heb ik die titel drie keer gewonnen. In 1985 werd ik zelfs Europees kampioen.
Behalve aan NK ‘s, EK ‘s en WK ‘s, overal ter wereld, heb ik ook drie keer meegedaan aan de Ironman in Hawaii.
Mijn topsportcarrière is nu voorbij. Maar mijn kennis en ervaring gebruik ik vandaag de dag om anderen te helpen.
Ik vind het leuk om met mensen te werken. Het maakt me niet uit of je jong bent of oud, topsporter of amateur. Als gecertificeerd running therapeut help ik iedereen vooruit.
Mensen met ADHD, autisme en depressies zijn bij mij ook aan het goede adres. Voordat we beginnen bepalen we in goed overleg een realistisch doel. Dan gaan we gericht samen aan de slag. Door samen te sporten worden tal van succeservaringen opgedaan. Zoals communicatieve & sociale vaardigheden, voorkomen van overgewicht, gezond eten enz. Voor deze groep cliënten werk ik vaak op PGB basis.
Tenslotte ben ik ook in te huren door bedrijven. Hiervoor heb ik speciale trainings- en bewegingsprogramma's ontwikkeld met gegarandeerd minder ziektemeldingen als gevolg.
Voordat we starten doen we eerst een zeer uitgebreide inspanningstest. Deze test geeft mij een goed beeld van je conditie en van je mogelijkheden, door onder andere je longinhoud en hartslagvariatie te meten.
Vervolgens geef ik je op basis van de resultaten een persoonlijk advies en maak ik iedere week op maat je trainingsschema, dat precies aansluit bij je doelen. Daarvoor hebben we regelmatig contact en houd ik rekening met je weekplanning zodat de balans tussen werk, vrije tijd en sport goed blijft. Als coach vind ik het belangrijk je te adviseren en te motiveren zodat je met plezier je doel bereikt.
Om te bepalen of we op de goede weg zijn en, waar nodig, bij te sturen doen we periodiek een tweede inspanningstest om je vorderingen te meten. Hoeveel maanden je met een schema werkt hangt af van je doel en vooruitgang. Er zijn mensen die specifiek zes maanden bij me trainen, anderen al jaren.
Foto'sc
TriTrack
Eric van der Linden is meer dan 30 jaar actief binnen de triathlon. De 44-jarige Van der linden over zijn traject : "Mijn eerste aanraking met de triathlon was in 1987. Als toendertijd 13-jarig jongetje nam ik deel aan de jeugdtriathlon in mijn geboorteplaats Schagen. Mijn eerste ervaring ging mij niet gemakkelijk af! Half onderkoelt stapte ik op de racefiets. Toen nog met bagagedrager, spatborden en alles wat er nog meer op kan zitten! Na het fietsonderdeel van 15km volgde 4,5km hardlopen. Ik had het gevoel of mijn benen van elastiek waren! Ze gingen alle kanten op behalve de goede. Na die tijd heb ik mij zelf ontwikkeld tot een top triatleet in Nederland. Hoe dat kon? Omdat ik doorzette, ik was bereid het geen te doen wat nodig is om uiteindelijk op Olympisch niveau uit te komen. Maar misschien wel nog belangrijker voor mij was dat ik er zo veel plezier aan beleefde! Er was een liefde ontstaan en die stond voor mij op nr.1!"
Na een mooie carière als toptriatleet rolde ik eigenlijk vanzelfsprekend het coachvak in. Met de schat aan informatie die je bezit wil je iets doen! De kansen die jezelf hebt gekregen en aangegrepen wil je ook andere ambitieuze sporters bieden. Coachen van atleten is een vak apart. De kunst is dat je als een helikopter boven de plannen van je atleten moet hangen. Zien hoe alle componenten van een goed doordacht plan met elkaar samenhangen en elkaar beînvloeden. Op het juiste moment in een duikvlucht naar beneden om een (klein) onderdeel, hoe minuscuul dat ook mag zijn, van het plan te corrigeren en (terug) in de rails te zetten. Op een dag mag dit alles dan resulteren in een voor de sporter bevredigende en onverwachte prestatie. Onverwacht omdat juist dit het meest bevredigd. Prestaties neerzetten die in stoutste dromen niet voorkomen blijven lang het geheugen strelen. Het vak van topcoach is mooi. Als je weet dat je een onderdeel van dit soort processen bent
https://www.tritrack.nl/triathloncoaching/index.php
Foto'sc
DVO Coaching
Iedere atleet heeft een eigen behoefte in begeleiding, het is aan mij
als coach om je hier zo goed mogelijk in te ondersteunen. Ik geloof ook
niet in een standaard schema wat ik aan je geef en je je hier vervolgens
maar mee moet redden. We gaan samen in gesprek en gaan op zoek naar een
trainingsbalans die bij jou past waarbij jij als atleet centraal staat.
De begeleiding is heel gevarieerd. Sommige atleten zijn al erg ervaren
maar hebben moeite om nog zelf progressie te maken, deze atleten krijgen
hulp om met slimme schema's de volgende stap te maken. Andere atleten
hebben misschien al eens een triatlon gedaan maar zijn nog erg zoekende
in hoe dit aan te pakken, ook hierin gaat begeleiding je enorm helpen.
De begeleiding gaat verder dan alleen het schrijven van schema's. We
zullen dagelijks contact hebben en iedere vraag die je maar hebt rondom
triatlon mag je aan me stellen.
Foto'sc
Frank Heldoorn
FRANK HELDOORN COACHING: Na een jarenlange loopbaan in de sport, een trainersopleiding en 8 Nederlandse titels in de triathlonsport werd de tijd rijp om kennis te gaan doorgeven als trainer/coach. Door ervaringen als triathlonprof, trainer voor groepen (wedstrijdzwemmen, looptrainer atletiek, looptrainer hockey) t/m trainen voor triathlon naast werk en gezin kunt u rekenen op een trainingsprogramma dat bij uw leefstijl en doelstellingen past.
Een schema maken kan iedereen. Maar alle complexe factoren – van kilometers maken, techniek, voeding, etc – die bij duursport horen tot één geheel smeden en kunnen bijsturen wanneer nodig? Daarvoor is veel proceskennis nodig. En inlevingsvermogen. En overzicht.
Overzicht. Daar komt de adelaar in beeld. Het uiteindelijke doel is dat u uw sport bedrijft met een ontspanning zoals de adelaar zweeft op thermiek. Met een overzicht over alle processen zodat u en ik kunnen bijsturen waar nodig. Met scherpe blik. En gericht op effectiviteit. Een adelaar vliegt bijna nooit uit zonder resultaat. Hij begrijpt de processen.
Daarom luidt mijn motto: “Understand the process, enjoy the outcome”.
Foto'sc
Jacob Veenstra
Vertrouwen doe ik op structuur, consistentie en het goed uitvoeren van de basics als voorwaarden om te beter te worden in je sport. Als coach zie ik mijzelf als een “TomTom"; jij bepaalt het (eind)doel, ik denk na over de route. Geef verschillende opties en in het geval van obstakels of files (bijv blessures) denk ik na over omwegen. Jij bent verantwoordelijk voor het houden van de ogen op de weg. De atleet heeft het stuur in handen en ik kan alleen helpen, ondersteunen en/of sturen als ik weet wat er gebeurd, communicatie is dus alles!
Ik geloof niet in standaardprogramma’s. Elke leven, elk ritme is anders. Vanuit jouw “gewoon” maken we samen het optimale systeem op weg naar je doelen. Ik geloof niet in “recept”-trainen. Dat je schema een recept is dat je precies moet volgen, anders is het niet goed. Wat wel? Zelfstandige atleten die goede keuzes maken op basis van wat hun lichaam hun vertelt. En als ik denk dat de keuze niet zo goed is, of niet in overeenstemming met je eigen gestelde doel; dan hoor je dat.
Tenslotte is het voor mij erg belangrijk om een sparringpartner voor je te zijn. Samen naar slimmer en beter….
Werk vanzelfsprekend met Trainingpeaks, en heb ervaring met trainen op basis van hartslag, wattage, gevoel en alle combinaties daarvan.
Foto'sc
JoyMiTri
Je bent een triathleet (geen loper en/of fietser en/of zwemmer)
Holistische visie
Wij benaderen triathlon vanuit een holistische visie. Een triathleet heeft naast de trainingen nog genoeg ballen in de lucht te houden. Wij zoeken samen met de triathleet naar een juiste balans hierin. Met de triathleet wordt in een persoonlijk gesprek bepaald hoe de ambities kunnen worden ingepast in het dagelijks leven. De triathleet geeft aan hoeveel tijd beschikbaar is voor het trainen naar een triathlon, welke verwachtingen de triathleet heeft van de coach en het eigen ambitieniveau en doelen (SMART geformuleerd). Op basis hiervan wordt samen met de triathleet een plan opgesteld. Op basis van tussentijdse evaluatie, meten van progressie en het logboek van de triathleet kan het plan worden bijgesteld.Foto'sc
Kras Sport
Triatlon is een prachtige sportdiscipline waarbij 3 sporten samenkomen. Op een bepaalde manier passen ze mooi bij elkaar. De gehele keten van het lichaam wordt uitgedaagd en geprikkeld. De kunst is zowel de technische als de conditionele kant onder de knie te krijgen. Onze ervaren Triatlon trainer en zwem, fiets en hardloop specialisten maken dit mogelijk met jou.
Foto'sc
Luc van Lierde
Why would you want me as your coach?
When I started in triathlon, there was no such thing as a triathlon coach. We had to figure it out ourselves. So I contacted world class coaches in swimming, cycling and running and we started to make workout programs that made sense, specific for triathlon.
So, lab results are one thing, but the secret to success is to combine this with the experience “on the field”.
That’s why I was able to win the World Championships IRONMAN® Hawaii twice and to guide Frederic Van Lierde to win Hawaii for the first time in 2013.
That is also why world class athletes like Marino Vanhoenacker (IRONMAN® World Record Holder) and Michelle Vesterby (8th Kona IRONMAN® 2013) have chosen to work with me.
With more than 20 years of experience as a professional triathlete, Luc Van Lierde will use his knowledge and experience to help and guide you with a personalized training program, that will help you to achieve your goals and keep improving for years to come!
Foto'sc
Michiel Broekhuizen
Ik ben sinds vorig jaar actief als coach, voor triatleten, duatleten, hardlopers, en trailrunners.
Ik ben Ironman certified, en werk vanuit TrainingPeaks.
Trainingsachtergrond:
27 jaar jong, oud wedstrijdzwemmer (NK wedstrijden), waterpolo, triatleet en ultra trailrunner. Specialisatie licht bij zwemmen en hardlopen
Foto'sc
Paul van Brink
mijn naam is Paul van Brink, geboren te Bussum op 25 maart 1965. Vanaf m’n 15de ben ik al fanatiek sporter, begonnen met waterpolo en tegenwoordig enthousiast triathleet.
Na jaren van zelf hard trainen heb ik in 2008 de overstap gemaakt naar Personal Trainer.
Mijn uitdaging is om tijdens elke training het uiterste uit u te halen en u te laten zien wat je met passie en de juiste instelling kan bereiken. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen naar een gezondere levensstijl toe kan werken op zijn of haar niveau. U zult zich fitter gaan voelen en de dagelijkse “dingen” makkelijker aan kunnen. Of het nu gaat om afvallen , functioneel trainen of sport specifiek trainen ; als u toe bent aan echt resultaat ga dan met mij de uitdaging aan. ….
Mijn achtergrond
ACE international Personal Trainer IRONMAN Certified Coach Les Mills RPM instructeur MSP/NGS Sportmassage en verzorging ACE Advanced Sports Nutrition LAPT Personal Trainer Zweminstructeur Sportvasten Coach Kidsplayball CoachSpecialiteiten
Sportspecifiek trainen (zwemmen,fietsen, lopen) Core/Stability Training Gewichtsverlies/ Voedingsadvies Functionele Training Begeleiden 10-daagse Sportvasten traject en nazorg SportmassageLeuk om te weten
Ik zet me regelmatig in voor “goede doelen” door middel van sportieve activiteiten zoals Alpe DuZes en Villa Joep.Foto'sc
Sarissa de Vries
Are you enthusiastic about triathlon and looking for someone to help you achieve your goals? Then you have come to the right place.
Besides her activities as a professional triathlete, Sarissa enjoys to coach a limited number of triathletes ranging from beginner to semi-pro.
Foto'sc
Sheila Gemin
Sheila is the founder and head coach of The Cycling Academy and The Cycling Academy PRO Coaching. Her organization focuses on training programmes for endurance athletes, based on scientific insights and programmes. The staff exists of 20 dedicated and highly skilled professionals working in 6 locations across The Netherlands to train 300 athletes each season.
Bio
I began my career as an engineer for Capgemini Ernst & Young before moving into recruitment and executive development. I now work as a successful Independent Leadership Coach and founder of The Cycling Academy, a company specialising in training and coaching amateur endurance athletes across six locations throughout the Netherlands.
I am a cyclist, golfer and a triatlete.
Foto'sc
Training Tweaks
Ik ben als atleet en coach actief in de hardloop- en triathlonsport. Met een achtergrond als fysiotherapeut en bewegingswetenschapper wil ik graag anderen helpen in het behalen van sportieve doelen. Door kennis en kunde vanuit voeding en trainingsleer toe te passen in de sport kan ik triatleten, fietsers en hardlopers helpen bij het opstellen van een trainingsschema en de begeleiding in voeding. Daarnaast doe ik video analyses in hardlopen en zwemmen als onderdeel van de begeleiding.
Bio
Wouter Dijkshoorn als bewegingswetenschapper Na het afronden van mijn studie fysiotherapie in 2011 was ik vastberaden om mijn leertraject te vervolgen met de opleiding bewegingswetenschappen. Gedurende twee jaar heb ik kennis en ervaring opgedaan over de mens met specialisatie in de richting inspanningsfysiologie en voeding. De combinatie fysiotherapie en deze twee specialisaties laat ik terugkeren in mijn werk, sport en vrije tijd. Met deze kennis en vaardigheid ben ik in staat sporters te begeleiden op het gebied van trainingsleer en voeding. Dit resulteert in het schrijven van trainingsschema’s en voedingsadviezen. Het meeste plezier haal ik uit het op maat maken van de persoon door veel contact onderweg naar het doel te hebben. Wouter Dijkshoorn als coach De kennis en vaardigheden als sporter, bewegingswetenschapper en docent laat ik samenkomen in mijn rol als trainer/coach. Ooit ben ik begonnen als handbaltrainer. Gedurende mijn studie en werk ben ik mij als coach en trainer steeds meer gaan specialiseren op de fysieke aspecten, het begeleiden van sporters omtrent voeding en het begeleiden van groepsprocessen. Momenteel ben ik actief als hardloop- en zwemtrainer. Daarnaast heb ik voor de triatlonvereniging De Dolfijn in Amsterdam een rol als trainerscoördinator in het bestuur. Wouter als sporter Zelf ben ik actief eredivisie triatleet, uitkomend voor Triathlonvereniging de Dolfijn. Daarnaast geniet ik van 'off the beaten track' triathlons of andere sportevenementen!Foto'sc
Tri Experience
Tri Experience is de grondlegger van de borstcrawlcursussen in NL. Als ex topzwemmer maakte Frank via zwemcoaching in 2003 kennis met de triathlonsport en ontwikkelde op verzoek van atleten een cursus voor de volwassen sporter om de borstcrawl vanaf de basis echt goed onder de knie te krijgen. Omdat zwemonderricht voor de sportieve volwassen bijna niet te krijgen was, was dit een het grote succes. In 2013 richtte Frank in opdracht van zijn oud trainer Jacco Verhaeren (toen technisch directeur KNZB) de basiscursus borstcrawl op voor MIjnZwemCoach, het breedtesport initiatief van Jacco.
Anno nu wordt bij Tri Experience de meest complete borstcrawlcursussen verzorgd voor alle niveau’s.
Daarnaast biedtTri-Experience met Ironman gecertificeerde coaches en een in triatlon sport gespecialiseerde fysiotherapeut een totaal pakket aan coaching, training, loopanalyse en sportrevalidatie
www.tri-Experience.com
Foto'sc
Triathloncoach
Triathloncoach.nl is hét online trainingsplatform voor de duursporter die zichzelf naast een drukke baan en een gezin ook nog graag wil uitdagen in de snelst groeiende sport van Nederland, de triathlon.
Naast een heleboel triathlon specifieke kennis en informatie biedt Triathloncoach.nl jou training en coaching in de driehoek werk, gezin en sport. Trainen met een gezonde ambitie en met realistische doelen, en ondanks een ijzeren discipline ook af en toe tijd voor een dolletje. En of je nu als beginner alleen een vliegende start wilt maken of al een reeds gevorderd en prestatiegericht triatleet bent met een specifiek wedstrijddoel voor ogen, Triathloncoach.nl is er voor iedereen en voor elk niveau!
Wil jij toch liever 1-op-1 aan de slag met een persoonlijke coach, bijvoorbeeld tijdens een privéles borstcrawltechniek of clinic open water zwemmen? Dat kan natuurlijk ook!
Mijn naam is Boudewijn Leunissen, triathlon trainer en coach én eigenaar van Triathloncoach.nl.
Naast het begeleiden van atleten ben ik zelf ook nog steeds hobbymatig actief in de mooiste en snelst groeiende duursport van Nederland. Ik ben 42 jaar oud, gelukkig getrouwd met Romy en pappa van Anne en Sjoerd, twee hele lieve adoptiekids uit Hongarije. Samen wonen we in het mooiste en meest zuidelijkste dorpje van Nederland, Eijsden.
Mijn reis in deze mooie sport begon eigenlijk nog niet zo heel lang geleden. Ik was, zo je kunt zeggen, een laatbloeier. Midden 30, een drukke baan, een nog drukker thuis en ik leed een toch wel bourgondisch bestaan. Voor sporten had ik - of eigenlijk nám ik - weinig tijd, laat staan dat ik ook maar ooit op de gedachte kwam om op latere leeftijd nog een zeer respectabele tijd neer te zetten op de langste afstand, ook wel de IRONMAN genaamd.
Toch lukt het mij nog steeds om naast mijn drukke agenda en gezin heel veel plezier te beleven aan deze mooie sport. Dát is dan ook meteen de kernwaarde van mijn werkzaamheden als trainer/coach. Atleten begeleiden in het realiseren van hun sportieve doelen en dromen in de driehoek werk, privé en sport. Met een gezonde en realistische ambitie en ondanks een ijzeren discipline ook af en toe tijd voor een dolletje.
Als gecertificeerd triathlon trainer ben in het bezit van het diploma Triathlon Trainer Niveau 3 van de Nederlandse Triathlon Bond.
Om goed op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op trainingsgebied volg ik regelmatig bijscholing en permanenten educatie. Op die manier blijf jij verzekerd van de meest actuele trainingsmethodiek.
Ik ben aangesloten bij NLcoach, de opleider en belangenbehartiger van trainers en coaches in Nederland. Daarnaast beschik ik altijd over een actueel EHBO-diploma met aantekening reanimatie van het Nederlandse Rode Kruis en ben ik bekend met de handelingen van het 'reddend zwemmen'. Voor dit laatste volg ik regelmatig een herhalingsles bij de Reddingsbrigade Nederland.
M: +31 (0)6 - 27 65 22 27
Foto'sc
Tricats
De triatlon sport heeft mij zoveel moois gebracht dat ik dat graag met mensen willen delen. Ik vind het geweldig om mensen naar een volgend niveau te tillen.
Met mijn trainings- en coaching programma’s beschik je over alles wat nodig is om jouw sportieve dromen werkelijkheid te zien worden.
www.tricats.nl / trihans63@gmail.com / 06-23948938
Foto'sc
Trispiration
Mijn naam is Josta Bolhuis. Ik ben afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) en aan de Internationale Academie voor Sport Science. Ik mag mijzelf daarom sportdocent, sportmanager en rehabilitatietrainer noemen. Vanwege mijn opleidingen en jarenlange sportervaring was het aan mij de eer om meer dan 200 sportinstructrices op te leiden bij 'Mom in Balance': een organisatie die total body workouts aanbiedt aan zwangere vrouwen en moeders. Het belangrijkste doel van deze workouts was het verkrijgen van een positieve mindset.
Van kleins af aan ben ik ook altijd al veel bezig geweest met sport en de positieve fysieke en mentale energie die ik daar van kreeg. Ik probeerde van alles uit: van hockey tot aan catamaran zeilen en van windsurfen tot paardrijden. Niets was me te gek. Op een later moment in mijn leven kwam ik er helaas helemaal alleen voor te staan. Ik kwam in een scheiding terecht en verloor mijn baan, mijn huis en mijn toenmalige vrienden. Op dat moment maakte ik kennis met triathlon op de lange afstand, dé sport die mij door deze zware tijd heen heeft gesleept. Door het beoefenen van deze sport had ik weer een doel in mijn leven. Ik kwam mijn bed weer uit en ontwikkelde de mentale en fysieke kracht om urenlang door te kunnen gaan. Wanneer ik een triathlon doe en gedurende een langere periode aan het zwemmen, fietsen of hardlopen ben, kan ik mijn hoofd leegmaken. Deze sport zorgt ervoor dat ik innerlijke rust ervaar, waardoor ik mentaal sterk blijf.
Mijn passie voor triathlon is zo ontzettend groot, omdat ik het supergaaf vind om mezelf uit te dagen midden in de natuur. Ik heb dankzij triathlon zoveel van de wereld mogen zien en zulke mooie, inspirerende vrouwen ontmoet, dat ik niet anders kon dan mijn passie delen. Daaruit ontstond mijn eigen bedrijf: Trispiration. Ik leef nu mijn ideale leven met een fantastische partner, een zoontje en twee witte herdershonden. Zoontje nummer twee is inmiddels onderweg en ik woon in mijn droomhuis (een woonboot) in Amsterdam.
Ik gun jou als daadkrachtige, drukbezette vrouw ook zo'n droomleven waarin het plezier, de kick en de mentale kracht die triathlon mij heeft gebracht, voorop staan. Ik help en begeleid jou op mentaal vlak via triathloncoaching en op fysiek vlak door middel van training, om de finish met een grote glimlach te behalen. Al rennend, zwemmend en fietsend behalen we samen die eindstreep!
E-mail
info@trispiration.eu
Telefoon
06 41 20 60 81
Foto'sc
Ansa in Cosa
Je bent een echte duursporter en doet mee aan wedstrijden, misschien zelfs voor de ereplaatsen of je bent een beginnende duursporter. En je bent benieuwd wat ik je kan bieden om sneller te worden, meer spierkracht te ontwikkelen, een betere coördinatie te krijgen, leniger te worden en een inspanning langer vol te kunnen houden.
Lees dan verder en ontdek hoe ik als trainer jou kan helpen bij het behalen van hogere klasseringen, het verbeteren van je conditie en meer. Scroll naar beneden om meer te weten te komen over de centrale zwem-, fiets-, loop- en krachttrainingen die ik geef. Als je wilt kan je hieraan (de eerste 2 keer gratis) deelnemen op de volgende tijden:
- Maandag ochtend, 06:30 – 08:00 uur – Zwemmen
- Dinsdag avond, 19:30 – 20:45 uur – Hardlopen
- Donderdag avond, 19:00 – 20:00 uur – Zwemmen
- Vrijdag avond, 19:15 – 20:30 uur – Krachttraining (in de zomer ook Fietsen)
Foto'sc
Fietstrainers
Maarten Nijland BikeChallenge
Jarenlange ervaring op het hoogste sportieve niveau maar ook al jarenlange ervaring met de begeleiding van talentvolle jeugd, recreatieve sporters en mensen die voor het eerst in beweging komen maakt het succes van dit team van BikeChallenge. Daarbij de fantastische eigen locatie in Ootmarsum, VillaVélo.nl als uitvalsbasis voor vele sportieve momenten maakt dat je je snel thuis voelt bij BikeChallenge.
BikeChallenge, opgericht door ex beroepswielrenner Maarten Nijland, verzorgt clinics, trainingskampen, lezingen en workshops en brengt bedrijven op sportief gebied in beweging. Het is een sportief team van (ex) topsporters als intructeurs & intructrices, met kennis op het gebied van hardlopen, wandelen, mountainbiken, wielrennen, zwemmen etc. Wij helpen we je graag op weg naar verbetering van je eigen prestaties, terugkeer na blessures en het bereiken van andere (sportieve) doelen.
Foto'sc
Jan Dupon
Liefhebber, enthousiast en fanatiek! Sporten en bewegen is een belangrijke bezigheid ter bevordering van onze gezondheid. Daarmede een belangrijk medicijn tegen de hedendaagse ‘van-gemak-voorziene’ welvaart. Niets hierin is mooier dan de gezondheidsbevordering te stimuleren in de sport waar mijn passie ligt. De wielersport!
Met tien jaar ervaring als wedstrijdrenner en wielertrainer wil ik mijn expertise delen wat ten goede komt aan de sport. In 2015 ben ik met de Bachelor Sport, Gezondheid & Management afgestudeerd aan de Hanzehogeschool Groningen. Gespecialiseerd in leefstijl en gedrag. Momenteel ben ik bezig met de afronding KNWU Wielertrainer 4.
Afgelopen seizoen was ik in kader van TC4 opleiding actief bij het semiprofessionele wielerteam Parkhotel Valkenburg Continentalteam.
E-mail
Jan@dewielercoach.nl
Telefoon
+31(0)6-30 638 306
Foto'sc
Wielerfit
Wil jij een betere wielrenner worden?
Wil je een betere conditie opbouwen, je gemiddelde km/h verhogen, een cyclosportieve rijden (zoals La Marmotte) of wil je gewoon harder fietsen (dan je vrienden)? Ik help jou met het behalen van je doel.
Over Bastiaan
Wielrennen is mijn grote passie
Ik ben jarenlang profrenner geweest. Mijn hoogtepunt was de 5e plek op de tijdrit tijdens de Paralympische Spelen in Londen. Het was geweldig om hieraan mee te doen en te kunnen strijden om de medailles. Een moment dat ik nooit zal vergeten.
In mijn profjaren ben ik onder andere begeleid door topcoaches Adriaan Helmantel (nu schema-schrijver voor de Sunweb-ploeg van o.a. Tom Dumoulin) en Terry Peters (krachttrainer bij Vitesse). Daarnaast had ik een voedingscoach waarvan ik een volledig eetschema kreeg zodat mijn lijf optimaal kon presteren.
Samen jouw doelen halen!
De opgedane kennis uit mijn proftijd deel ik graag met jou
Ik heb ervaren wat een goed trainingsschema en eetpatroon voor je resultaten betekenen. Dankzij de juiste begeleiding ging ik van 35 naar 48,6 km/h. Supergaaf natuurlijk! De kennis uit mijn proftijd wil ik nu graag met je delen, zodat jij ook met sprongen vooruit gaat.
Wielrennen is mijn grote passie en ik vind het supergaaf om samen met jou je doelen te behalen en je nóg meer plezier beleeft in het fietsen. Als ik zie dat jij vooruitgaat, je doel behaalt en fietsen nog leuker vind geeft mij dat ook ontzettend veel energie.
De workouts heb ik ook puur bedacht omdat mij dit zelf supergaaf lijkt om aan mee te doen. Ik word ook helemaal blij als ik zie dat jij hier enthousiast en blij van wordt.
WielerFit.nl
Thorbeckelaan 2
7942 CP Meppel
E-mail: info@wielerfit.nl
Telefoon: 06-43807712
Foto'sc
Robic
Trainingsbegeleiding
Trainen is meer dan een rondje fietsen of zo hard mogelijk trappen. Bij onze begeleiding gaat het erom dat jij een balans vindt tussen zware en rustige trainingen. Daarbij houden we ook rekening met jouw niveau, je beschikbare tijd, je doelen en je leven naast de fiets. Het doel van de trainingsbegeleiding is dat je progressie maakt en met plezier op de fiets stapt. Dit bereiken we door persoonlijke schema’s op te stellen in het softwareprogramma TodaysPlan, dat onder meer gebruikt wordt door de WorldTour-ploegen Trek en Ineos. Wanneer jij je trainingsgegevens uploadt, kan je coach de trainingsdata – zoals het geleverde vermogen, de hartslag en de cadans – analyseren en zien of je op de juiste weg bent.
Je kan kiezen uit vier- of tweewekelijkse begeleiding of zelfs iedere week telefonisch contact met je coach. En word je plotseling ziek, raak je geblesseerd of zit het weer tegen? Dan passen we je schema tussentijds voor je aan. Je coach geeft je daarnaast advies over voeding, materiaal en de beste wedstrijden, cyclo’s of toertochten die je kan rijden.
Om je progressie bij te houden, hebben we een speciale test ontwikkeld. Deze kan je heel eenvoudig meerdere keren per jaar thuis uitvoeren wanneer je in het bezit bent van een vermogensmeter of een indoortrainer. Als je deze producten nog niet hebt, kan je ze bij ons aanschaffen voor een aantrekkelijke prijs voor Robic-klanten.
https://robic.nl/contact/
Foto'sc
Kadanz Cycling
"Als vanzelfsprekend zochten we elkaar op en praatten onszelf een bedrijf aan, uit enthousiasme voor ons vak en de wielersport."
We ontmoetten elkaar rond 2003 bij LRTV Swift, toen we daar beiden gingen koersen. Al spoedig reden we allebei bij het elite-clubteam SwABo. Dat is een samenwerking tussen de drie regioverenigingen LRTV Swift, WV Avanti en RTV de Bollenstreek. Vanuit ons vak en onze enorme interesse gingen we wielrenners uit het team begeleiden. Later kwamen ook renners van buiten de verenigingen naar ons toe. Na jarenlange ervaring te hebben opgedaan met diverse type renners én rensters, waren we eraan toe om een professionele stap te maken.
Onze visies op het gebied van training en communicatie gingen goed samen en we vullen elkaar goed aan. We staan vooral voor kwaliteit en daar komt het all inclusive abonnement ook vandaan. Een trainer moet iemand zijn waar je mee kunt sparren en die je zelfvertrouwen geeft. Communiceren met je trainer moet laagdrempelig zijn en hij moet aanvoelen als een maatje. Dat is wat wij beiden ook het liefste doen, in combinatie met de nieuwste trainingsmethodes. De resultaten van de sporters spreken voor zich.
Norbert is gymdocent en Peter fysiotherapeut, beiden met jarenlange ervaring in training en begeleiding van topsporters en topteams. Het feit dat we dit naast ons werk doen is een grote kracht, want we werken met een selectieve sporterslijst. Het is een uit de hand gelopen passie.
Wij vinden een hechte samenwerking met andere spelers als ploegleiders, (sport)artsen, sportdiëtisten / voedingsdeskundigen, sportpodotherapeuten, (sport)fysiotherapeuten, (sport)psychologen en race/MTB-specialisten van groot belang, want iedereen heeft belang bij een mooi sportief netwerk waarin we elkaar versterken.
Schillingweg 95, 2153 PL, Nieuw-Vennep
Peter: 06-23363741 & Norbert: 06-55191246
http://www.kadanzcycling.nl
Foto'sc
Hardlooptrainers
Alex Gijsbers
Vanuit mijn jarenlange ervaring – ook als opleider bij de Atletiekunie – geef ik regelmatig clinics en opleidingen op verschillende vlakken. Denk eens aan:
- Barefoot style running (Hardlopen zo minimalistisch mogelijk waar onze voeten voor gemaakt zijn)
- (Ultra) Trailrunning (Ik leer je de technieken van klimmen en dalen, gebruik van materialen voor de korte en (zeer) lange trails. Tevens kan ik je (persoonlijk of op afstand) begeleiden en jouw schema verzorgen.
- Running Bootcamp (Krachttraining voor hardlopers en trailers, alles met het eigen lichaam)
- Naturalrunning (hardlopen op minimalistisch schoeisel, alles met een zero drop, niet de technologie in de schoen maar met de technologie van je voeten!)
- Opleiding tot Running Bootcamp trainer/instructeur (In 1 dag theorie en praktijk zodat je voor jezelf en voor jouw lopers weet wat je wanneer kunt doen qua krachttraining) Met certificaat, hulplijn en heel veel gigabite’s aan oefeningen!
- Opleiding tot Trailrun trainer/instructeur (Ik leer je de hoe en de wat vraag zodat jijzelf op de hoogte bent, het toe kan passen en over kan brengen op jouw lopers) Betreft 1 dag met theorie en praktijk afgesloten met een certificaat!
Foto'sc
Gewoon lekker rennen
Gewoon lekker rennen
Getraind worden zoals iedereen getraind zou moeten worden. Verstandig trainen met een persoonlijke professionele begeleiding. Wij begeleiden lopers en triatleten van alle niveau’s voor elk doel. De mate van begeleiding bepaal je zelf.
Over GLR
Op 7 januari 2016 gaf Ben Vriends als ZZPer, in opdracht van de hardloopspeciaalzaak die nu Rønnør heet, de eerste training aan de zevenkoppige groep die later Gewoon Lekker Rennen werd. Binnen 3 jaar groeide Gewoon Lekker Rennen uit tot een groep van 60 hardlopers, met 3 verschillende trainingsmomenten en met diverse opdrachten voor bedrijven. In de tussentijd werd het team versterkt met Michael Beuwer, eerst als trainer en later als mede-eigenaar, en werd Kjell Segers opgeleid tot trainer. In 2019 ging Gewoon Lekker Rennen naar aanleiding van de grote vraag ook op afstand coachen middels een online app en kwam triatloncoach Emilie Ruijssenaars in het bedrijf als mede-eigenaar. Inmiddels is het doel van Gewoon Lekker Rennen om goede en professionele begeleiding niet alleen beschikbaar te stellen voor toplopers, maar voor elke loper en triatleet die op een verstandige maar leuke manier wil toewerken naar zijn of haar hardloopdoel.
Emilie is opgeleid als sportcoach op het CIOS in Sittard en heeft 8 jaar binnen de Landmacht gewerkt als sportinstructeur. Tevens is ze in deze periode lid geweest van het Nationale Militaire Triatlon team onder leiding van triatloncoach Rik van Trigt. Hier heeft Emilie veel ervaring opgedaan in het coachen en begeleiden van verschillende soorten atleten. Emilie werd onder andere derde op het EK Duathlon in 2012 en 28ste (eerste Nederlander) op het WK OD voor militairen .
Foto'sc
Runnercoach
Mijn naam is Dennis van Bakel en ik ben 48 jaar. Ik ben gediplomeerd hardlooptrainer bij de Atletiekunie. Om mijn kennis up-to-date te houden volg ik regelmatig cursussen en lees veel over de hardloopsport. Jarenlang heb ik baan- en wegwedstrijden gelopen op subtopniveau.
Vanaf jongs af aan is hardlopen al mijn passie. Nog steeds trek ik dagelijks mijn hardloopschoenen aan om buiten het gevoel van vrijheid en ontspanning te ervaren. Wanneer ik een dag verhinderd ben, word ik onrustig. Het hardlopen maakt mijn hoofd vrij, een heerlijk relaxt gevoel.
Met mijn bedrijf Runnercoach hoop ik zoveel mogelijk mensen enthousiast te maken voor de hardloopsport. Ongeacht welk type loper je bent, beginner, wat meer gevorderd of wedstrijdatleet, kan je bij Runnercoach terecht voor een persoonlijk trainingsadvies en/of trainingsschema en alles wat daarbij komt kijken.
Mijn belangrijkste doelstelling is dat lopers plezier hebben en houden in het hardlopen en de trainingen. Op een verantwoorde wijze wil ik ze stimuleren om meer uit zichzelf te halen en hun grenzen te verleggen. De resultaten die iedereen individueel wil bereiken volgen dan vanzelf.
Mijn persoonlijke records
1500 meter: 4.01 (baan)
3000 meter: 8.41 (baan)
5000 meter: 15.10 (baan)
10km: 31.40
10 Engelse Mijl: 52.10 (Europacup Portugal 1992)
½ marathon: 1.08.35
Marathon: 2.45 (Rotterdam)
Foto'sc
Aalbert
Hardlopen met Aalbert
Hardlopen is voor Aalbert belangrijk. Het is zijn hobby en het speelt een belangrijke rol in zijn professionele activiteiten binnen de fysiotherapie en het coachen. Aalbert is binnen Papendrecht, Zwijndrecht en de overige Drechtsteden actief in het begeleiden in het hardlopen.
Aalbert is verbonden aan verschillende hardloopwebsite's en coacht de geblesseerde, beginnende en gevorderde hardloper in het (beginnen met) hardlopen.
Foto'sc
Running Holland
Hardloopschool Running Holland organiseert hardloopcursussen sinds 1998. Duizenden beginners hebben leren hardlopen met een glimlach op het gezicht. Ervaren hardlopers hebben bij de trainers van Running Holland nog beter leren lopen. Als je bij onze groepen aansluit, zal je looptechniek verbeteren en zul je sneller worden op de afstanden die je wenst. De meeste groepen zijn gericht op een bepaalde wedstrijd, maar ook als je niet aan deze wedstrijd mee gaat doen, zijn de trainingen prima. Persoonlijke aandacht is een belangrijk aspect in de trainingen van Running Holland. Naast een algemene trainingsschema is het ook mogelijk om persoonlijke begeleiding met een persoonlijk schema te krijgen. We begeleiden je graag op weg naar je uitdagende doel voor dit of volgend jaar. De trainers van Running Holland bepalen voor een groot deel de kwaliteit van de trainingen. Kernwoorden die belangrijk zijn in hun manier van coachen zijn 'interesse', 'persoonlijke begeleiding'.
We hebben samenwerkingsverbanden met specialisten zoals fysiotherapeuten, voedingscoaches, sportpsychologen en sportartsen. De trainers van Running Holland weten veel en hebben veel ervaring met het geven van hardlooptrainingen, maar we weten ook zeker dat specialisten in meerdere gevallen je op een ander gebied beter kunnen begeleiden.
Running Holland werkt met 20 gespecialiseerde hardlooptrainers. De trainers zijn gediplomeerd. De meeste trainers hebben een achtergrond als gymleraar, bewegingswetenschapper of zijn leraar. Training geven kunnen ze allemaal erg goed. De trainers van Running Holland zijn erg motiverende personen mede omdat ze zelf ook goede en fanatieke hardlopers zijn.
Foto'sc
Runiversity
Runiversity is een hardloopgroep in Arnhem. Je kunt bij ons terecht voor specifieke hardlooptraining, de Coopertest, Veldtest, berekenen van hartslagzones, een loopstijlanalyse, personal training en afvalbegeleiding. In onze trainingen staat een persoonlijke aanpak centraal en werken de professioneel opgeleide trainers op basis van jouw eigen ambities aan jouw persoonlijke doelstelling.
Foto'sc
Running Solutions
Hardlooptrainer in Amsterdam
Op zoek naar specialisten die jou kunnen helpen bij het verbeteren van jouw looptechniek? Running Solutions beschikt over gespecialiseerde hardlooptrainers in Amsterdam met ervaring in het trainen en begeleiden van zowel beginnende als professionele hardlopers!Professionele hardlooptraining in Amsterdam
Om goed te kunnen hardlopen heb je meer nodig dan alleen de juiste schoenen en kleding. Zo is het ook belangrijk om een goede loopstijl te ontwikkelen. Onze hardlooptrainers in Amsterdam kunnen je daarmee helpen! Zo geven wij je tijdens de hardlooptraining niet alleen antwoord op al je vragen rondom hardlopen maar gaan we ook in op eventuele klachten en problemen die je hebt ervaren tijdens of na eerdere hardloopsessies. Ook nemen wij de tijd om je loopstijl te analyseren. Zo kijken wij wat je kunt verbeteren en hoe je overbelasting kunt voorkomen. Daarnaast geven we je praktische tips die je gelijk toe kunt passen tijdens je volgende hardloopsessie. Een hardlooptraining door een van onze hardlooptrainers duurt afhankelijk van waar jij behoefte aan hebt 1 tot 2 uur.Persoonlijk hardloopschema
Een van de andere facetten van hardlooptraining is het maken van een hardloopschema. Met behulp van een hardloopschema van een van onze hardlooptrainers in Amsterdam kun je niet alleen evenwichtiger trainen maar zorg je er ook voor dat jouw training op een gebalanceerde manier wordt opgebouwd. Zo verminder je de kans op blessures en kun je tegelijkertijd je basis hardloop tempo verbeteren. Tijdens het opstellen van jouw persoonlijke hardloopschema op maat kijken we onder andere naar je huidige hardloopniveau, trainingsgeschiedenis, persoonlijke doelen en eventuele wedstrijdgeschiedenis. Daarnaast houden we rekening met jouw persoonlijke levensritme en planning door een flexibel schema op te stellen. Zo kun je zelf bepalen op welke dagen je wilt trainen en is het mogelijk om op ieder moment om feedback te vragen via WhatsApp of e-mail.Meer informatie over onze hardlooptrainingen?
Wil je meer weten over onze hardlooptrainingen die gegeven worden door gespecialiseerde hardlooptrainers in Amsterdam? Neem dan contact met ons op via ons contactformulier!Foto'sc
Bronsrunning
inds 2012 werk ik als hardlooptrainer. Mijn trainingen kenmerken zich door mijn focus op techniek, snelheid en kracht. Loopplezier en blessurepreventie staan sowieso altijd centraal!
Opleidingen (een selectie)
- Looptrainersdagen, Atletiekunie, 2014, 2015, 2016
- Running Bootcamp, Atletiekunie, 2014
- Blessurepreventief trainen, Atletiekunie, 2014
- Running Holland, trainerslicentie niveau blt 3, Atletiekunie, diploma 2013
Hardlopen & kwaliteit
- Atletiekunie – Diploma en trainerslicentie basis looptrainer 3
- Running Holland – Certificaat opleiding basis looptrainer 3
- Hardlooptrainers.nl -Vereniging voor hardlooptrainers en atletiektrainers
- Your Sport Pro – Verzamelplek voor sport professionals
CV (een selectie)
- Brons Running, eigen onderneming, 2016 – heden
- AV Hera, hardlooptrainer alle niveaus, 2016 – heden
- Hardlopen Alkmaar, hardlooptrainer alle niveaus, 2014-2016
- Hardlopen Amsterdam, hardlooptrainer alle niveaus, 2012-2014
- Rugbyschool Haarlem, serie trainingen aan jonge rugby talenten, 2015
- Alkmaarse Rugby Vereniging, training aan damesteam 1, 2015
- Rugby Nederland, trainingen aan rugby trainers in opleiding, 2014
- Loders Croklaan, serie trainingen aan werknemers, 2014
Foto'sc
Annemmiekloopt
Als het team van AnnemiekLoopt zijn wij zeer gedreven en staan wij garant voor hardlopen onder deskundige begeleiding. Vanuit ontspanning goede prestaties neerzetten, je doel bereiken met doorzettingsvermogen en discipline.
Vanaf januari 2016 is AnnemiekLoopt versterkt met twee hardloopdames. Wij delen al jaren dezelfde passie voor hardlopen en trainen! Lida traint de groepen van mijn zakelijke opdrachtgevers en Femke geeft 2 keer per jaar training aan de beginnersgroepen van 0 naar 5 km.
In mei 2016 is AnnemiekLoopt verrijkt met nog eens 2 mannelijke trainers. Ed is een zeer ervaren all-round trainer. Hij geeft de bootcamp trainingen op dinsdag- en donderdagavond. Ton is mijn back-up trainer van alle loopgroepen en traint ook mee bij grote drukte van de zakelijke opdrachtgevers.
In oktober 2018 is Maurice ons trainersteam komen versterken. Hij doet de korte projecten en technische hardloop clinics.
Vanaf de zomer van 2019 zijn Bianca en Luuk AnnemiekLoopt komen aanvullen. Luuk geeft de bootcamp en Bianca geeft hardlooptraining, vaak op de dinsdagavond.
Foto'sc
Sterklopen
Wanneer u opzoek bent naar een hardlooptrainer kunt u SterkLopen eenmalig of voor langere tijd inhuren. Buiten de reguliere hardloop, sportief wandel en bootcamp trainingen kunnen er ook specialistische techniek en motoriek clinics worden gegeven. Professionele begeleiding aan groepen van verschillende niveaus en in verschillende vormen. Voor zowel bedrijven die in voorbereiding zijn op een hardloopevenement, alsook voor individuen die kiezen voor 1 op 1 begeleiding.
Op maat gemaakte, professionele trainingen, met voldoende differentiatie, geven het juiste trainingseffect en zorgen dat iedere deelnemer met voldoening naar huis gaat.
Van Warming-up tot Cooling-down, u zal het zeker als positief gaan ervaren.
Foto'sc
eRun
eRun staat voor efficiënt Running, hardlopers binnen hun mogelijkheden efficiënter laten hardlopen. Zodoende blessurevrij en met dezelfde inspanning harder en/of verder hardlopen. In 2017 is eRun opgericht door René van Ravenzwaaij, René heeft jarenlang ervaring in hardlopen (17 marathons), triathlon (4 hele) en wielrennen en is sinds 2016 hardlooptrainer (Atletiekunie LT3). Part-time werkt hij bij RunX Haarlem (voorheen Runnersworld Haarlem). Naast clinics , trainingen en schema's (voor hardlopers en triathleten) bij eRun geeft hij ook trainingen aan de lange afstandsgroep van Phanos in het Olympisch Stadion, bij Hardlopen Amsterdam en Loopwijzer. Intussen traint hij zelf voor en neemt deel aan hardloopwedstrijden (van baan tot marathon tot trail) en triathlons.
Zijn dagen zijn dus gevuld met hardlopen en aanverwante sporten en bij eRun kan je van zijn expertise gebruik maken.
eRun werkt met ervaren en Atletiekunie gecertificeerde trainers.
Foto'sc
Zwemtrainers
Snellerzwemmen.nl
In 1985 nam ik op vijftienjarige leeftijd aan mijn eerste triathlon deel. Ik had toen niet kunnen bedenken dat er nog honderden wedstrijden zouden volgen!
Ik vind het leuk om de kennis en ervaring die ik heb opgedaan in meer dan dertig jaar duursport door te geven aan andere atleten. Om mij verder te bekwamen in het trainen en coachen van atleten heb ik in 2015 deelgenomen aan de opleiding Triathlon Trainer Niveau 3 van de Nederlandse Triathlonbond. Daarnaast heb ik de opleiding tot certified Swim Smooth coach gevolgd. Daarvoor ben een week naar Engeland en 2,5 week naar Australië geweest. Ik ben de enige Nederlandse zwemtrainer met het Swim Smooth-certificaat. SwimSmooth is een methode voor triathleten en open water zwemmers om beter en sneller te leren zwemmen.
Begin 2016 heb ik Snellerzwemmen.nl opgericht. De missie van Snellerzwemmen.nl is om zwemmers en triathleten sneller en makkelijker te leren zwemmen. Dit doen we op basis van de Swim Smooth methodiek. Meer informatie over Swim Smooth vindt u hier.
De visie op trainen van Snellerzwemmen.nl is gebaseerd op de volgende vier pijlers:
– plezier in de sport (alleen dan kan je blijven trainen en ontwikkelen)
– stap voor stap verbeteren (progressie maak je geleidelijk en niet in een keer)
– kwaliteit boven kwantiteit (niet eindeloos km’s trainen maar er voor zorgen dat je zo efficiënt mogelijk beweegt)
– veel variatie in je training (je moet steeds je lichaam weer verrassen met nieuwe trainingsprikkels)
Foto'sc
Zwemanalyse
We bieden diverse trainingen voor zwemmers van alle niveaus, op meerdere locaties in Nederland, met verschillende trainers. Kenmerkend voor onze stijl van training geven is dat keigoede trainers je in korte tijd verder helpen.
Foto'sc
Swimgym
SwimGym online swim coaching. Improve your swimming with our online swim coaching, plans and video technique training. Become the best swimmer you can be, wherever you are. Train like a Pro.
Foto'sc
openwaterswimming.club
Ben jij een open water zwemmer of triatleet met een ambitie? Als open water zwem trainer kan ik je helpen om jouw ambitie werkelijkheid te laten worden.
In samenspraak maken we een interessant programma waarbij het leren zwemmen in open water voorop staat. Hierbij krijg je oefeningen en theorie die de praktijk ondersteunen.
Wil jij ook jouw eigen traject starten met de openwaterswimming.club.
Of wil jij meer weten wat ik voor jouw organisatie kan betekenen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Foto'sc
Triathlontrainers
Bernard Hilferink
Mijn naam is Bernard Hilferink en sinds oktober 2015 IRONMAN Certified Coach.
46 jaar. Vriend van Grada Boschker en vader van Mareen.
In 1986 deed ik op 14 jarige leeftijd voor het eerst een triathlon(1-45-10) in Doetinchem. Echter la... Lees meer
EDO Sports
EDOsports is opgericht door Edo van der Meer, met als doel het begeleiden van duursporters van elk niveau. Triatleten, maar ook hardlopers wielrenners en zwemmers kunnen bij ons terecht voor vakkundige begeleiding.
We hebben een breed aa... Lees meer
Martin Veenhuizen
Meer dan 30 jaar triatlon specialist duur sporter en allround coach triatlon met specialisme krachtspecifiek. Schema met passie .op maat en van beginnend sporter tot top/wedstrijd sporter
Guido Vroemen SMA
Iedere sporter die een bepaald sportief doel wil halen kan met behulp van trainingsbegeleiding de ondersteuning krijgen om dat doel op een zo goed mogelijke manier te halen. Het unieke van deze trainingsbegeleiding is de combinatie van opti... Lees meer
Hans Rietveld
HR-Trainingsadvies & Sportmassage is in 2004 gestart met persoonlijke trainingsbegeleiding van duursporters en sportmassage.
Gelijktijdig is gestart met diverse trainingsgroepen hardlopen, zwemmen en ... Lees meer
Move the limit
Triathlon coach voor elk niveau. Al meer dan 25 jaar in het vak. Winnaar 58 triathlons. 13 keer Ironman. Oa Hawaii. Best time: 8.53 uur. Eigen personal training studio waar iedere online gecoachte atleet ontvangen ... Lees meer
Fit Forward
Fit Forward een bedrijf gerund door een triatleet voor triatleten die met succes de finish willen halen.
Vanaf 2000 ben ik me gaan richten op het verzorgen en begeleiden van sporters. Aangezien ik zelf niet meer kon hardlopen en de triat... Lees meer
HiBe Sports
HiBe staat voor High Benefits. Van meerwaarde zijn en betekenis hebben is een van de belangrijke drijfveren van Hidde Bekhuis, het gezicht achter HiBe. Hidde is een gepromoveerd kwantitatief socioloog/statisti... Lees meer
Heldersport
Heldersport is opgericht door Wim Boonstra. Een enthousiast en energiek persoon die al jaren in duursport actief is. Wim is opgeleid als triathlon trainer en coach en heeft een aantal jaren in Amerika samengewerkt met een top coach.... Lees meer
Bas Diederen - Upgreat
Bas Diederen werd geboren in 1980. Hij is begonnen met wedstrijdzwemmen bij PSV in Eindhoven. Daar behaalde hij 32 nationale titels bij de junioren. In 1998 maakte hij de stap naar de triathlon. Het duurde een aantal jaren voordat hij d... Lees meer
L3 Coaching
Persoonlijk, laagdrempelig, heldere en duidelijke adviezen dat zijn de pijlers van L3. Op basis van deze aanpak in combinatie met mijn passie voor sport en coaching kan ik je begeleiden om jouw doelstellingen te behalen. Een persoonlijke aa... Lees meer
Kagie Sportcoaching
Triathlon coaching en trainingsbegeleiding op maat. Met een achtergrond in bewegingswetenschappen en inspanningsfysiologie en vele jaren ervaring als coach bestaat er voor iedereen een passend trainingsschema en begeleiding. Kagie Sports Co... Lees meer
Gregor Stam
Ik ben Gregor Stam. In 1981 won ik op negentienjarige leeftijd het eerste Nederlandse Kampioenschap triatlon. In totaal heb ik die titel drie keer gewonnen. In 1985 werd ik zelfs Europees kampioen.
Behalve aan NK ‘s, EK ‘s en WK ‘s... Lees meer
DVO Coaching
Iedere atleet heeft een eigen behoefte in begeleiding, het is aan mij
als coach om je hier zo goed mogelijk in te ondersteunen. Ik geloof ook
niet in een standaard schema wat ik aan je geef en je je hier vervolgens
maar mee moet redden. ... Lees meer
Frank Heldoorn
FRANK HELDOORN COACHING: Na een jarenlange loopbaan in de sport, een trainersopleiding en 8 Nederlandse titels in de triathlonsport werd de tijd rijp om kennis te gaan doorgeven als trainer/coach. Door ervaringen als triathlonprof, trainer ... Lees meer
Jacob Veenstra
Vertrouwen doe ik op structuur, consistentie en het goed uitvoeren van de basics als voorwaarden om te beter te worden in je sport. Als coach zie ik mijzelf als een “TomTom"; jij bepaalt het (eind)doel, ik denk na over de route. Geef vers... Lees meer
Kras Sport
Triatlon is een prachtige sportdiscipline waarbij 3 sporten samenkomen. Op een bepaalde manier passen ze mooi bij elkaar. De gehele keten van het lichaam wordt uitgedaagd en geprikkeld. De kunst is zowel de technische als de conditionele ka... Lees meer
Luc van Lierde
Why would you want me as your coach?
When I started in triathlon, there was no such thing as a triathlon coach. We had to figure it out ourselves. So I contacted world class coaches in swimming, cycling and running and we started to make... Lees meer
Michiel Broekhuizen
Ik ben sinds vorig jaar actief als coach, voor triatleten, duatleten, hardlopers, en trailrunners.
Ik ben Ironman certified, en werk vanuit TrainingPeaks.
Trainingsachtergrond:
27 jaar jong, oud wedstrijdzwemmer (NK wedstrijden), wat... Lees meer
Paul van Brink
mijn naam is Paul van Brink, geboren te Bussum op 25 maart 1965. Vanaf m’n 15de ben ik al fanatiek sporter, begonnen met waterpolo en tegenwoordig enthousiast triathleet.
Na jaren van zelf hard trainen heb ik in 2008 de overstap gemaakt n... Lees meer
Sarissa de Vries
Are you enthusiastic about triathlon and looking for someone to help you achieve your goals? Then you have come to the right place.
Besides her activities as a professional triathlete, Sarissa enjoys to coach a limited number of triathletes... Lees meer
Sheila Gemin
Sheila is the founder and head coach of The Cycling Academy and The Cycling Academy PRO Coaching. Her organization focuses on training programmes for endurance athletes, based on scientific insights and programmes. The staff exists of 20 de... Lees meer
Training Tweaks
Ik ben als atleet en coach actief in de hardloop- en triathlonsport. Met een achtergrond als fysiotherapeut en bewegingswetenschapper wil ik graag anderen helpen in het behalen van sportieve doelen. Door kennis en kunde vanuit voeding en tr... Lees meer
Tri Experience
Tri Experience is de grondlegger van de borstcrawlcursussen in NL. Als ex topzwemmer maakte Frank via zwemcoaching in 2003 kennis met de triathlonsport en ontwikkelde op verzoek van atleten een cursus voor de volwassen sporter om de borstcr... Lees meer
Triathloncoach
Triathloncoach.nl is hét online trainingsplatform voor de duursporter die zichzelf naast een drukke baan en een gezin ook nog graag wil uitdagen in de snelst groeiende sport van Nederland, de triathlon.
Naast een heleboel triathlon... Lees meer
Trispiration
Mijn naam is Josta Bolhuis. Ik ben afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) en aan de Internationale Academie voor Sport Science. Ik mag mijzelf daarom sportdocent, sportmanager en rehabilitatietrainer noemen. Vanwege ... Lees meer
Ansa in Cosa
Je bent een echte duursporter en doet mee aan wedstrijden, misschien zelfs voor de ereplaatsen of je bent een beginnende duursporter. En je bent benieuwd wat ik je kan bieden om sneller te worden, meer spierkracht te ontwikkelen, een betere... Lees meer
Fietstrainers
Maarten Nijland BikeChallenge
Jarenlange ervaring op het hoogste sportieve niveau maar ook al jarenlange ervaring met de begeleiding van talentvolle jeugd, recreatieve sporters en mensen die voor het eerst in beweging komen maakt het succes van dit team van BikeChalleng... Lees meer
Kadanz Cycling
"Als vanzelfsprekend zochten we elkaar op en praatten onszelf een bedrijf aan, uit enthousiasme voor ons vak en de wielersport."
We ontmoetten elkaar rond 2003 bij LRTV Swift, toen we daar beiden gingen koersen. Al spoedig reden we all... Lees meer
Hardlooptrainers
Alex Gijsbers
Vanuit mijn jarenlange ervaring – ook als opleider bij de Atletiekunie – geef ik regelmatig clinics en opleidingen op verschillende vlakken. Denk eens aan:
Barefoot style running (Hardlopen zo minimalistisch mogelijk waar on... Lees meer
Gewoon lekker rennen
Gewoon lekker rennen
Getraind worden zoals iedereen getraind zou moeten worden. Verstandig trainen met een persoonlijke professionele begeleiding. Wij begeleiden lopers en triatleten van alle niveau’s voor elk doel. De mate van begelei... Lees meer
Running Holland
Hardloopschool Running Holland organiseert hardloopcursussen sinds 1998. Duizenden beginners hebben leren hardlopen met een glimlach op het gezicht. Ervaren hardlopers hebben... Lees meer
Runiversity
Runiversity is een hardloopgroep in Arnhem. Je kunt bij ons terecht voor specifieke hardlooptraining, de Coopertest, Veldtest, berekenen van hartslagzones, een loopstijlanalyse, personal training en afvalbegeleiding. In onze trainingen staa... Lees meer
Running Solutions
Hardlooptrainer in Amsterdam
Op zoek naar specialisten die jou kunnen helpen bij het verbeteren van jouw looptechniek? Running Solutions beschikt over ... Lees meer
Bronsrunning
inds 2012 werk ik als hardlooptrainer. Mijn trainingen kenmerken zich door mijn focus op techniek, snelheid en kracht. Loopplezier en blessurepreventie staan sowieso altijd centraal!
Opleidingen (een selectie)
Looptra... Lees meer
Annemmiekloopt
Als het team van AnnemiekLoopt zijn wij zeer gedreven en staan wij garant voor hardlopen onder deskundige begeleiding. Vanuit ontspanning goede prestaties neerzetten, je doel bereiken met doorzettingsvermogen en discipline.
Vanaf januari... Lees meer
Sterklopen
Wanneer u opzoek bent naar een hardlooptrainer kunt u SterkLopen eenmalig of voor langere tijd inhuren. Buiten de reguliere hardloop, sportief wandel en bootcamp trainingen kunnen er ook specialistische techniek en motoriek clinics worden g... Lees meer
Zwemtrainers
Snellerzwemmen.nl
In 1985 nam ik op vijftienjarige leeftijd aan mijn eerste triathlon deel. Ik had toen niet kunnen bedenken dat er nog honderden wedstrijden zouden volgen!
Ik vind het leuk om de kennis en ervaring die ik heb opgedaan in meer dan dertig jaa... Lees meer
Zwemanalyse
We bieden diverse trainingen voor zwemmers van alle niveaus, op meerdere locaties in Nederland, met verschillende trainers. Kenmerkend voor onze stijl van training geven is dat keigoede trainers je in korte tijd verder helpen.
Swimgym
SwimGym online swim coaching. Improve your swimming with our online swim coaching, plans and video technique training. Become the best swimmer you can be, wherever you are. Train like a Pro.
openwaterswimming.club
Ben jij een open water zwemmer of triatleet met een ambitie? Als open water zwem trainer kan ik je helpen om jouw ambitie werkelijkheid te laten worden.
In samenspraak maken we een interessant programma waarbij het leren zwemmen in o... Lees meer