image

Gemotiveerd blijven (tijdens een pandemie). Van zelf-coaching naar coaching door te organiseren.

Op het terras, bij de bed & breakfast, in Limburg, een halve borrelplank voor twee. Het..

image

parttime zelfstandig online (& fysiek) trainer/coach duursport gezocht

Op https://trainingtweaks.nl/gezocht-parttime-zelfstandig-online-fysiek-trainer-coach-duurspor..

  • Life
  • June 11, 2021
image

(Mee) op trainingskamp…. SOLO

Ineens had ik een ideetje om lekker te gaan fietsen en rennen in Limburg. Het zou prachtig weer..

image

Review 361 Spire 4

in de afgelopen maanden 2 paar nieuwe schoenen gekocht; de Endorphin Speed van Saucony en de U..

image

Rellen met Bont. Schoenen review.

In augustus vond ik het tijd voor een paar nieuwe wielren sloffen. De oude Northwaves waren na..

image

Veilig zwemmen in buitenwater

Veilig zwemmen in Open Water Zwemmen in natuurwater is anders dan baantjes in het binnen zw..

  • swim
  • February 2, 2021
image

Solo en stoerheid hebben grenzen….

Jawel hoor, ik zat in een dip, maar gelukkig kwam ik daar in een weekendje weer uit. Een chang..

image

Wanneer start je de doorhaal?

Een goede techniek van het doorhalen zorgt ervoor dat je vooruit komt. Maar wist je dat ook he..

image

(opnieuw) starten met je zwemtraining

Zwembad open, zwembad dicht. Thuis omkleden. Niet douchen. Nauwelijks races die doorgaan. Moti..

image

Bizarre wedstrijd cancellations

De Challenge Davos werd tijdens de race gestopt, niet vanwege mega Covid uitbraak maar vanwege..

  • race
  • September 24, 2020