Gemotiveerd blijven (tijdens een pandemie). Van zelf-coaching naar coaching door te organiseren.
Op het terras, bij de bed & breakfast, in Limburg, een halve borrelplank voor twee. Het..
parttime zelfstandig online (& fysiek) trainer/coach duursport gezocht
Op https://trainingtweaks.nl/gezocht-parttime-zelfstandig-online-fysiek-trainer-coach-duurspor..
(Mee) op trainingskamp…. SOLO
Ineens had ik een ideetje om lekker te gaan fietsen en rennen in Limburg. Het zou prachtig weer..
Review 361 Spire 4
in de afgelopen maanden 2 paar nieuwe schoenen gekocht; de Endorphin Speed van Saucony en de U..
Rellen met Bont. Schoenen review.
In augustus vond ik het tijd voor een paar nieuwe wielren sloffen. De oude Northwaves waren na..
Veilig zwemmen in buitenwater
Veilig zwemmen in Open Water Zwemmen in natuurwater is anders dan baantjes in het binnen zw..
Solo en stoerheid hebben grenzen….
Jawel hoor, ik zat in een dip, maar gelukkig kwam ik daar in een weekendje weer uit. Een chang..
Wanneer start je de doorhaal?
Een goede techniek van het doorhalen zorgt ervoor dat je vooruit komt. Maar wist je dat ook he..
(opnieuw) starten met je zwemtraining
Zwembad open, zwembad dicht. Thuis omkleden. Niet douchen. Nauwelijks races die doorgaan. Moti..
Bizarre wedstrijd cancellations
De Challenge Davos werd tijdens de race gestopt, niet vanwege mega Covid uitbraak maar vanwege..