image

Korte lijst met mijn wedstrijden (en suggesties voor de jouwe)

O impulsiviteit, o slimme marketing, ik ben er zo gevoelig voor. Dus ben ik nu ingeschreven vo..

image

Webinar jaarplan maken op 10 december

Het is zover, tijd om een jaarprogramma te gaan maken. Ik heb al een lange lijst met opties van..

image

Gemotiveerd blijven (tijdens een pandemie). Van zelf-coaching naar coaching door te organiseren.

  Op het terras, bij de bed & breakfast, in Limburg, een halve borrelplank voor twee. Het..

image

parttime zelfstandig online (& fysiek) trainer/coach duursport gezocht

Op https://trainingtweaks.nl/gezocht-parttime-zelfstandig-online-fysiek-trainer-coach-duurspor..

  • Life
  • June 11, 2021
image

(Mee) op trainingskamp…. SOLO

Ineens had ik een ideetje om lekker te gaan fietsen en rennen in Limburg. Het zou prachtig weer..

image

Review 361 Spire 4

in de afgelopen maanden 2 paar nieuwe schoenen gekocht; de Endorphin Speed van Saucony en de U..

image

Rellen met Bont. Schoenen review.

In augustus vond ik het tijd voor een paar nieuwe wielren sloffen. De oude Northwaves waren na..

image

Veilig zwemmen in buitenwater

Veilig zwemmen in Open Water Zwemmen in natuurwater is anders dan baantjes in het binnen zw..

  • swim
  • February 2, 2021
image

Solo en stoerheid hebben grenzen….

Jawel hoor, ik zat in een dip, maar gelukkig kwam ik daar in een weekendje weer uit. Een chang..

image

Wanneer start je de doorhaal?

Een goede techniek van het doorhalen zorgt ervoor dat je vooruit komt. Maar wist je dat ook he..