Zone 3 is sponsoring a free training guide. Author is no one less then the Halo man Tim Don. Some cool stuff in there. And you don’t even have to tick the spam box! Very cool!
Verbeter Hardlopen: Vind je CP (Critical power) met Stryd
Hardlopen op vermogen is een snelgroeiende benadering in de trainingswereld voor hardlopers. Net als bij wielrennen, waar het trainen op
