Beschrijving

Trainingsschema van 18 weken dat je voorbereid op de marathon. Het schema duurt 18 weken en is gebaseerd op vermogen (Stryd) en onderhoud je CP door periodiek te testen.

Het schema staat in trainingpeaks, om gebruik te kunnen maken moet je een gratis account aanmaken op www.trainingpeaks.com. Na bestelling ontvang je van mij een mail met een code + link waarmee je het schema kunt koppelen aan je account. Ik probeer de mail zo snel mogelijk te verzenden, maar het kan een of twee dagen duren.

Elke training heeft een structured workout waarmee je de training kunt inladen in je Garmin of Wahoo horloge. Natuurlijk kun je altijd bij mij terecht voor vragen over het schema.