Verbeter Hardlopen: Vind je CP (Critical power) met Stryd
Hardlopen op vermogen is een snelgroeiende benadering in de trainingswereld voor hardlopers. Net als bij…
Optimaliseer je training: Assioma Favero powermeter
Als coach werk ik dagelijks met duursporters, en ik zie hoe cruciaal het is om…
De Voordelen van het Gebruiken van een Vermogensmeter
Inleiding Wielrennen en triatlon zijn sporten die een fijne balans vereisen tussen uithoudingsvermogen, snelheid en…
Gemiddelde Hartslag of Vermogen tijdens Fietsen en Lopen
De keuze tussen trainen op hartslag of vermogen is een veelbesproken onderwerp onder duursporters, vooral…
Recente reacties