Zet de Basis voor Triathlon Succes in de Winter
De winter is voor veel triatleten een uitdagende periode. De korte, koude dagen en het…
Verbeter Hardlopen: Vind je CP (Critical power) met Stryd
Hardlopen op vermogen is een snelgroeiende benadering in de trainingswereld voor hardlopers. Net als bij…
Triathlon inside
Ontdek de wereld van triathlon als nooit tevoren met onze wekelijkse podcast op Triathlon Inside.…
De Voordelen van het Gebruiken van een Vermogensmeter
Inleiding Wielrennen en triatlon zijn sporten die een fijne balans vereisen tussen uithoudingsvermogen, snelheid en…
Gemiddelde Hartslag of Vermogen tijdens Fietsen en Lopen
De keuze tussen trainen op hartslag of vermogen is een veelbesproken onderwerp onder duursporters, vooral…
Het Belang van Plyometrie voor Hardlopers: Een Blik vanuit een Triatlontrainer
Als trainer zie ik elke dag het belang van kracht- en conditietraining voor duursporters. Hoewel…
De Kunst van de Transition Zone: Regels, Fouten & Expert Tips van een Triatlontrainer
Voor de buitenstaander lijkt de transition zone (T-zone) misschien gewoon een plek waar atleten van…
De basis zwemtraining voor Triatleten.
Zwemmen is een belangrijk onderdeel van triatlons en vereist specifieke training om de techniek, uithoudingsvermogen…
Nieuwe site in ontwikkeling
Het is zover, de nieuwe website is live! Na maanden van hard werken, kunnen we…
Hello, We’re content writer who is fascinated by content fashion, celebrity and lifestyle. We helps clients bring the right content to the right people.
Recente reacties