Triathlon is een sport die ontzettend hard groeit. Meer en meer events worden er georganiseerd voor meer en meer deelnemers. Maar je nu begint met een sprint triathlon of gelijk een 70.3 gaat doen er zal getrained moeten worden. Ga je dat zelf uitzoeken of neem je een trainer in de arm?
Natuurlijk is het mogelijk self coached te gaan trainen. Zelf-discipline is dan je eerste uitdaging, gaat werk, familie, vrienden of BBQ weer niet in de weg zitten? Of dat stemmetje dat je beter op de bank kan blijven zitten? Triathlon is niet alleen 3 sporten trainen; techniek is ook heel belangrijk (vooral bij het zwemmen), voeding kan bepalend zijn voor het al dan niet volbrengen van een race en er is alijd het risico op overtraining en blessures.
Er zijn uiteraard nog veel meer voordelen aan het hebben van een trainer, deze zullen besproken worden op de blog.
De Trainer & Coaches page geeft een zo compleet mogelijk overzicht van de beschikbare trainers in Nederland. Wanneer je als trainer ontbreekt meld je gerust aan!
